Sportaanbod | Senior Games (2024)

Schaken Dag: Maandag Tijdstip: 20.00 uur Adres Prijs: Apollostraat 211A € 100 per jaar (seniorleden) Telefoon: 06 – 51 25 30 30 Website: http://www.sv-erasmus.nl Bijzonderheden: Kom geheel vrijblijvend een paar avonden meespelen, schaaklessen voor beginnende clubschakers zijn in voorbereiding Sportschool MyLife Dag: Maandag, Woensdag, Vrijdag, Dinsdag, Donderdag, Zondag, zaterdag Tijdstip: Maandag07:00-23:00Dinsdag07:00-23:00Woensdag07:00-23:00Donderdag07:00-23:00Vrijdag 07:00-22:00Zaterdag08:00-15:00Zondag08:00-15:00 Adres Prijs: Ommoordsehof 11, Rotterdam Vanaf €45 per maand Telefoon: ​ Website: https://www.mylife.nl/mylife-rotterdam-terbregge/ Bijzonderheden: Of u nu wilt sporten met uw partner, met de buurvrouw, de kinderen of met vrienden: sporters van alle leeftijden voelen zich thuis bij MyLife. Wij zijn de gezelligste fitnessfamilie. Met onze mooie locaties, ervaren trainers en uitgebreide lesroosters willen wij iedereen inspireren om te starten met sporten én om te blijven sporten. Daarom besteden we veel aandacht aan onze service.MyLife Clubs bieden daarnaast fantastische faciliteiten: van fitness en groepslessen tot een ruim aanbod aan yogalessen. Ook profiteert u als lid van de sauna, zonnebank, verzorgingsproducten, kinderopvang en heerlijke koffie in de lounge. We hechten veel waarde aan kwaliteit en gezelligheid. Sport & spel - harttrim Dag: ​ Tijdstip: ​ Adres Prijs: Melanchtonweg 70, Rotterdam ​ Telefoon: 06-45464161 Website: https://www.rissport.nl/sporttijden-locaties/ Bijzonderheden: Check de website voor tijden en prijzen. RIS is een gezellige sportvereniging specifiek voor mensen met een beperking of chronische ziekte. Zowel jongeren als ouderen kunnen op vier locaties sporten, voor iedere leeftijd is er een passend aanbod. Sporten in Rotterdam wordt daardoor voor iedereen mogelijk. Het sportaanbod is groot, de kosten laag, de begeleiding professioneel en persoonlijk. Bewegen op muziek Dag: Maandag, Dinsdag, Donderdag Tijdstip: Maandag (Centrum Djoj, Anthonie Duyklaan 5)9.00 – 9.45 uur9.50 – 10.35 uur10.40 – 11.25 uurDinsdag (Fonteinkerk, Terbregselaan 3)9.00 – 9.45 uur10.00 – 10.45 uurDonderdag (Buitenlocatie: Lage Bergse Bos)9.00 – 9.45 uur Adres Prijs: ​ 1x per week, 45 minuten les € 52,50 per kwartaal Telefoon: 06–30142496 Website: https://www.saskia-inbeweging.nl/l Bijzonderheden: De lessen zijn laagdrempelig om in te stappen. Je kunt het zo zwaar maken als je zelf wilt (sommige oefeningen kunnen bijvoorbeeld zwaarder worden gemaakt d.m.v. gewichtjes en elastieken bandje). Ook mensen met blessures kunnen meedoen, en krijgen aangepaste oefeningen (eventueel op een stoel). De lessen worden op (bekende) muziek gegeven, wat extra stimulans en sfeer geeft. Er worden dus geen dansoefeningen gedaan maar het gaat echt om het bewegen op muziek. In 45 minuten worden alle spiergroepen getraind. Jeu du Boules Dag: Maandag, Woensdag, Vrijdag, Zondag Tijdstip: Maandag 12.45 tot +/- 15.00 uurWoensdag 19.15 tot +/- 22.30 uurVrijdag 12.45 tot +/- 15.00 uurZondag 12.45 tot +/- 16.30 uur Adres Prijs: Hazelaarweg 38 Rotterdam Kennismaken met de sport gedurende 6 weken, daarna lidmaatschap ad 114 euro per jaar (1 november - 31 oktober) Telefoon: 06 49714644 Website: http://www.jbcmaasstad.nl Bijzonderheden: De vereniging is lid van de Nederlandse Jeu de Boules Bond (NJBB). Als men wilt, kan men deelnemen aan competitie wedstrijden.Wij hebben leden van in de 40 tot 95 jaar. De enige voorwaarden is dat je goed op je benen kan staan.Als u nog meer informatie nodig heeft, kunt u altijd contact met me opnemen. Gymnastiek 60+ Dag: Donderdag Tijdstip: 10:00 - 11:00 uur Adres Prijs: Melanchtonweg 70, Rotterdam ​ Telefoon: 06-29445497 Website: https://m.facebook.com/YouFit20/?__nodl&_rdr Bijzonderheden: You Fit is actief in De Wilgering, spiegelzaal. 1e verdieping (met lift). Voor meer informatie kan je mailen naar: informationyoufit@gmail.com Aqua-robics & Banenzwemmen Dag: ​ Tijdstip: ​ Adres Prijs: Melanchtonweg 70, Rotterdam ​ Telefoon: 010-2688325 Website: https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/locatie/sportcentrum-de-wilgenring#roster Bijzonderheden: Aqua-robics & Banenzwemmen wordt op verschillende dagen en tijden gegeven. Voor informatie over tijden en prijzen check de website. Sport en spel Dag: ​ Tijdstip: 19:00-20.00 en 20:00-21:00 Adres Prijs: Teldershof 10, Rotterdam De contributie bedraagt € 145,– per jaar. Telefoon: 010–4221332 Website: http://harttrimgroeprotterdam.nl/ Bijzonderheden: Wij zijn een sportclub voor mensen die in een veilige omgeving willen sporten om hun vitaliteit op peil te houden. Dat doen we door een uur per week onder begeleiding van een fysiotherapeut aan de slag te gaan met sport en spel.Gezelligheid is daarbij belangrijk en ook de vrijheid om zo intensief mee te doen als je wilt. GoldenSports Dag: Woensdag Tijdstip: 10.30-11.30 uur (inloop vanaf 9.45 uur) Adres Prijs: Oldegaarde 425, Rotterdam €3,50 (incl. consumpties) Telefoon: 06-54238341 Website: https://www.portlandpoemas.nl/goldensports/ Bijzonderheden: GoldenSports is een initiatief om ouderen sociaal in beweging te krijgen en te houden. Lekker laagdrempelig in groepsverband, heerlijk in de buitenlucht. Naast conditiegym, balans/stabiliteit en coördinatie-oefeningen op eigen niveau worden er ook spelvormen gedaan met een knipoog naar honkbal. De activiteit wordt op maat gegeven en is voor iedereen geschikt, ook voor mensen met lichamelijke klachten. Oudere senioren/mindervaliden die minder actief bezig willen zijn kunnen op de woensdagmorgen ook (bord)spelletjes spelen (aan tafel) en/of gezellig koffiedrinken. Interval circuittraining Dag: ​ Tijdstip: ​ Adres Prijs: Uitweg 68, Rotterdam Proefles € 7,50 (vervalt bij het afsluiten van een abonnement)Maandabonnement onbeperkt sporten € 57,50 per maand Telefoon: 010-7865220 Website: https://hfhrotterdam.nl Bijzonderheden: Hart for her Rotterdam is een kleinschalige groepsfitness studio in Hillegersberg-Schiebroek, alleen voor vrouwen, waar je in het circuit meedraait op het moment dat het jou uitkomt. Een gezellige, huiselijke plek waar we je naam kennen, weten wat je bezig houdt en waar je wordt gestimuleerd te geven wat je in je hebt. Elke keer weer! Jeu de Boules Dag: ​ Tijdstip: ​ Adres Prijs: Hazelaarweg 38, Rotterdam ​ Telefoon: 010–4182650 (alleen op woensdag en zondag bereikbaar) Website: https://www.jbcmaasstad.nl Bijzonderheden: De vereniging beschikt over een verwarmd Boulodrome voorzien van een unieke muurbeschildering. Onder alle weersomstandigheden kan op 10 banen worden gespeeld. Seniorenyoga Rotterdam Dag: Vrijdag Tijdstip: ​ Adres Prijs: Plaza Arcadia aan de Apollostraat in de wijk 110-Morgen ​ Telefoon: 06 24145299 Website: https://seniorenyoga-rotterdam.nl/ Bijzonderheden: Wil je ons eerst iets vragen, voordat je je aanmeldt, dan kan je gerust even bellen met Cor Berkelaar, of een e-mail sturen: cor@seniorenyoga-rotterdam.nl We gaan er tegenaan Een jaar lang bewegen... Hebbie al met ons meegedaan?